bacak Için 5-İkinci Trick
Bacak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve parmak uçlar?n?zda yükselmenizi sa?layan a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde madun bacak arkas? a?r?s? ve basamak da?i arkas?nda a?r?ya illet olabilmektedir.
Artrit: Kararl? al??t?rma konstrüksiyonn ve katk?s?zl?